PROGRAMAS
Programas by Nath
Estos son los programas que he diseñado y facilito con enfoque y dedicación. Todos están creados para apoyar el autoconocimiento, la introspección y la transformación personal, brindando herramientas para conectar contigo mismo y enriquecer tu camino de vida.
En este taller de 2 horas, exploraremos juntos cómo la respiración consciente puede convertirse en una poderosa herramienta para observarnos, calmarnos y reconectar con el momento presente.
A menudo damos por sentado nuestra respiración, pero en ella habita una puerta hacia nuestra paz interior y nuestro bienestar. Aprender a respirar con intención no solo mejora nuestra calidad de vida, sino que también nos invita a mirar hacia adentro y a descubrir quiénes somos en nuestro núcleo más auténtico.
Los fundamentos de la respiración consciente y su relación con el cuerpo y la mente.
Técnicas prácticas para calmar la mente, reducir el estrés y aumentar la claridad.
Cómo utilizar la respiración como un puente hacia la autobservación y el autoconocimiento.
Ejercicios simples para integrar la respiración consciente en tu día a día.
Este espacio está diseñado para cualquier persona que desee:
Sentirse más presente y centrada en su vida cotidiana.
Encontrar herramientas prácticas para manejar el estrés o la ansiedad.
Explorar la respiración como un recurso para el bienestar emocional y físico.
Duración: 2 horas.
Formato: Online
Fecha y hora: Próximamente
Inversión:
Incluye:
HACIA ADENTRO es un programa de 8 semanas diseñado para quienes desean adentrarse en la práctica de la meditación, eliminando los mitos y descubriendo los beneficios reales que esta puede aportar a su día a día. A través de una combinación de enseñanza teórica, prácticas vivenciales y acompañamiento personalizado, este programa te invita a conectar contigo mismo, cultivar la calma y experimentar los cambios profundos que la meditación puede traer a tu vida.
o Sesiones Semanales en Vivo Online:
Una vez por semana, te reunirás en una clase en vivo de 1 hora para aprender fundamentos básicos, técnicas de meditación, y participar en ejercicios guiados. Las sesiones serán dinámicas, permitiendo el espacio para preguntas, compartir y recibir retroalimentación.
o Audios Semanales de Práctica:
Cada semana recibirás un audio con una práctica guiada, diseñado para profundizar tu experiencia y facilitar la integración de la meditación en tu rutina diaria.
o Acompañamiento Personalizado por WhatsApp:
Durante las 8 semanas, contarás con un grupo de WhatsApp exclusivo para compartir tus avances, recibir apoyo en tus dudas y motivación de la comunidad. Este espacio es para fortalecer tu compromiso y mantenerte conectada con los demás participantes.
Duración: 8 semanas.
Formato: Online
Fecha y hora: Próximamente
Inversión:
Incluye:
Aprenderás a distinguir entre el tarot y los oráculos, explorando cómo se compone un mazo de tarot y cómo conectar profundamente con tu baraja. Te sumergirás en el estudio detallado de cada una de las 22 cartas de los Arcanos Mayores, comprendiendo sus correspondencias y trabajando con su energía a través de diversas prácticas. Además, comenzarás a realizar tus primeras lecturas, aprendiendo tiradas clave. Utilizaremos el tarot Rider-Waite como referencia principal.
o Interpretación de los 22 arcanos mayores.
o Uso del tarot como herramienta de autoconocimiento y sanación.
o Técnicas para realizar lecturas profundas.
o Ejercicios prácticos para integrar el tarot en tu vida.
o Buscas una herramienta poderosa para conocerte a ti mismo y sanar emocionalmente.
o Quieres aprender a interpretar los Arcanos Mayores de manera intuitiva y profunda.
o Te interesa integrar el tarot en tu vida como parte de tu bienestar espiritual.
o Estás en un proceso de crecimiento personal y buscas guía para tomar decisiones
Duración: 5 sesiones de 2 horas. Y sesión adicional de repaso general con preguntas y respuestas.
Formato: Online. Las sesiones se quedarán grabadas para que puedas acceder durante un mes posterior a la finalización del curso.
Fecha y hora: Próximamente
Inversión:
Incluye: Material digital, acceso al grupo privado de Whatsapp para dudas en cualquier momento, sesión de regalo para repasar y reforzar lo aprendido y puesto en práctica. Es necesario que tengas lista tu baraja Rider.Waite.
Si ya conoces los Arcanos Mayores, es hora de explorar los 56 Arcanos Menores, los que te revelarán los detalles más prácticos y cotidianos de tus lecturas.
o Las energías y simbolismos de los cuatro palos del tarot y cómo entender su progresión.
o Los roles de las cartas de la corte y cómo conectan con personas y situaciones.
o Interpretación en contexto: Aprende a integrar los Arcanos Menores con los Mayores en tus tiradas para obtener lecturas completas y profundas.
o Buscas una herramienta poderosa para conocerte a ti mismo y sanar emocionalmente.
o Quieres aprender a interpretar los Arcanos Mayores de manera intuitiva y profunda.
o Te interesa integrar el tarot en tu vida como parte de tu bienestar espiritual.
o Estás en un proceso de crecimiento personal y buscas guía para tomar decisiones
Duración: cuatro sesiones de 2 horas. Y sesión adicional de repaso general con preguntas y respuestas.
Formato: Online. Las sesiones se quedarán grabadas para que puedas acceder durante un mes posterior a la finalización del curso.
Fecha y hora: Próximamente
Inversión:
Incluye: Material digital, acceso al grupo privado de Whatsapp para dudas en cualquier momento, sesión de regalo para repasar y reforzar lo aprendido y puesto en práctica. Es necesario que tengas lista tu baraja Rider.Waite.